Rubrika Zájmy

7.1.2015 Publikováno v Vaříme

Připravte klasické palačinky z celozrnné mouky (nebo špaldové) – na 1 hrnek mouky 1 celé vajíčko, 2 hrnky mléka (jako náhrada může být i sojové) a usmažte na sušší pánvi. Plňte cizrnovou pomazánkou (hummus) – rozmixovaná slitá cizrna, tahini – sezamová pasta, sůl, citrónová šťáva, lisovaný česnek. Zdobit můžete zelenou petrželkou, červenou paprikou nebo čerstvým koriandrem.

Sametová omáčka
z topinambur a špenátu
50 g kešu
4 kusy hlíz topinambur
100 g špenátu
trochu vody
dle chuti: himalájské růžové soli, olivového oleje, muškátového oříšku, červeného pepře

Kešu namočte přes noc, druhý den propláchněte. Očistěte, oloupejte a nakrájejte topinambury, špenát důkladně omyjte...

6.1.2015 Publikováno v Sport

Bronzové medaile si z Mistrovství České republiky juda v kategorii Masters přivezli čáslavští trenéři judistického oddílu Základní školy Sadová. Michal Černý a Martin Horský uspěli ve své váhové a věkové kategorii a v mezinárodní konkurenci účastníků z dvanácti států nakonec stanuli na třetích místech. „Bylo to velmi příjemné setkání všech judistických přátel, se kterými se již desítky let potkáváme na tatami,“ svěřil se oceněný Martin Horský po závodech, které se odehrály 15. listopadu v Praze – Vršovicích. Nejstaršímu účastníkovi klání bylo pětasedmdesát let a přiletěl se „poprat“ až z Kanady.
Oddíl juda při čáslavské Základní škole Sadová pořádá také každoročně pro své členy a příznivce i pro...

6.1.2015 Publikováno v Zdraví

V našem seriálu o detoxikaci těla podle MUDr. Josefa Jonáše budeme pokračovat vysvětlením toho, jak toxické zátěže z prostředí, v němž žijeme, i z našeho těla, mohou negativně ovlivnit naše zdraví. Začínáme plícemi, protože bez kyslíku není na naší planetě život.

Plíce
Dýchací cesty představují první a nejdůležitější přístupovou cestu pro mikroorganismy (viry, bakterie a plísně) a „neživé“ toxiny v podobě plynů a prachových částic, které se vzduchem dostávají do našeho těla. Jejich sliznice si vytvářejí na ochranu hlen, který obsahuje některé látky imunitního systému bránící tomu, aby se mikroorganismy a další toxiny dostaly dál do organismu. Hlen také sliznice zvlhčuje a umožňuje funkčnost celého dýchacího systému. To platí v ideálním případě...

6.1.2015 Publikováno v Finance

V těchto předvánočních dnech začaly všechny pojišťovny posílat všem svým klientům dopisy. Dopisy jsou často nesrozumitelné, a proto se zde pokusím vše vysvětlit.  Od 1. 1. 2015 dojde ke změnám v zákoně o životním pojištění. Tato změna hovoří o tom, že nově se smlouvy rozdělí na daňové a nedaňové. 

Z daňových smluv již nepůjde vybírat odkupné libovolně v průběhu platnosti smlouvy. Půjde to až po 5 letech od uzavření smlouvy, a současně se musí jednat o rok, v němž pojistník (majitel pojistky) dovrší minimálně 60 let věku. Z těch nedaňových smluv půjde vybírat i nadále. Na daňové smlouvy můžete nadále využívat daňové zvýhodnění. Toto zvýhodnění zůstává stejné, a je to maximálně 1 800,- Kč za rok (roční platba za pojistné 12 000,- Kč)...

6.1.2015 Publikováno v Vaříme

Plnohodnotné jídlo s ideální kombinací sacharidů, bílkovin, tuků, minerálů a vlákniny, snadné na přípravu

Ingredience:
1 šálek vařených červených fazolí
½ šálku těstovin napolo
uvařených
1 malá nasekaná cibule
1 malé nasekané rajče
1 najemno nakrájená mrkev
2 šálky zeleninového vývaru
3 stroužky česneku
2 pokrájené stonky
řapíkatého celeru
olivový olej, lístky koriandru, paprika, oregano, pepř
dle chuti
Do hrnce nalijeme olivový olej a zahřejeme ho, přidáme cibuli a česnek, které osmažíme dohněda. Přidáme celer, papriku, oregano a všechno necháme zpěnit. Pak přidáme mrkev, rajče, těstoviny, fazole a vývar. Necháme asi 5 minut podusit, mírně osolíme a opepříme. Nakonec posypeme lístky koriandru a bazalky.

S...

5.11.2014 Publikováno v Děti

Již od jara letošního roku probíhá v kutnohorských školkách projekt občanského sdružení POD HORAMI
„Rok na zaHRAdě“, který podpořilo město Kutná Hora.
Děti z mateřských školek se v každém ročním období setkávají na svých zahradách s lektorkami, které jim hravou formou přináší znalosti o jednotlivých ročních obdobích.

Na jaře se děti změnily ve znalce ptáků a jejich hnízdění, věnovaly se počasí i rostlinám. Léto jim přineslo pro změnu mnohá překvapení ze světa hmyzu. Všechny programy jsou postaveny na vlastním aktivním poznávání, využívají smyslů a dětské zvídavosti. Děti hrají četné hry, které jim pomáhají ukotvit nové poznatky. Změnily se tak například v ptačí rodiče či v kuklínky mravenců...

5.11.2014 Publikováno v Sport

Již několik let působí v Kutné Hoře Klub lyžařů, jehož hlavním zaměřením je lyžařská výuka a výcvik malých Kutnohoráků. Letos si tento klub navíc připravil novinku. Oslovili jsme proto jednu z trenérek Václavu Otrubovou, aby nám něco k zamýšlené inovaci a vůbec činnosti tohoto oddílu řekla.

Jak dlouho vlastně již Klub lyžařů v Kutné Hoře působí?
„Klub lyžařů Kutná Hora byl oficiálně založen v roce 1994. Vznikl vyčleněním lyžařského oddílu ze sportovní organizace SKP Olympia Kutná Hora. V rámci SKP Olympia ale lyžařský oddíl fungoval už od roku 1979, takže historie klubu je více než třicetiletá.“
Jaké jsou hlavní aktivity oddílu?
„Hlavním záměrem je průběžná pohybová příprava na lyžařskou sezonu a násled...

5.11.2014 Publikováno v Zdraví

Přijďte si nakoupit kvalitní potraviny přímo od farmářů nebo zpracovatelů. V nabídce bude nejen ovoce a zelenina, ale i mléčné výrobky, domácí uzeniny, med, pečivo a další potraviny. Podpořte svým nákupem místní i přespolní zemědělce. První trh začne ve středu 19. listopadu v dopoledních hodinách v zahradě naproti parkovišti Na Valech (viz. mapka). Trhy se budou konat pravidelně ve středu a v pátek. Více informací najdete na www.dobrahruska.cz v sekci Kutnohorské trhy.
Pokud byste si na trzích nestihli nakoupit osobně, můžeme Vám dle Vašeho zadání nákup obstarat a dovézt třeba až domů.
Pokud víte o nějakém místním farmáři či zpracovateli, který by měl zájem se trhů účastnit, dejte nám vědět na
email: k...

5.11.2014 Publikováno v Zdraví

Mozek aneb Orgánové hodiny

Charakteristika pěti mateřských orgánů nám odhalila mnohé souvislosti. Nemohu však pominout jeden orgán, který nás odlišuje od ostatních savců a živých tvorů vůbec: mozek. Francouzský barokní filozof, matematik, fyzik a myslitel René Descartes řekl jednu jednouchou větu, která vše vysvětluje: Cogito, ergo sum = Myslím, tedy jsem.

Mozek a míchu obalují měkká a tvrdá plena mozková a pavučnice. Každou část nervového systému ovládá jiný orgán – ledviny míchu, játra periferní nervy, slezina vegetativní nervy, srdce emocionalitu, ale mozek všechny orgány dohromady. Samotný mozek se skládá z mnoha částí, které jsou dokonale propojeny a vzájemně se ovlivňují...

5.11.2014 Publikováno v Vaříme

Ingredience:

1 balíček štíhlých nudlí (270 g)
200 g krémových žampionů
150 g mrkve
2 stroužky česneku
4 brambory
1 snítka rozmarýnu
200ml vývaru Würzl
(zeleninový nebo kuřecí)
hrst čerstvé petržele

Štíhlé nudle propláchneme vodou, aby se rozlepily, a pokrájíme na menší kousky. Žampiony rozpůlíme nebo rozčtvrtíme dle velikosti. Mrkev nakrájíme na kolečka. Brambory dobře omyjeme a nakrájíme na plátky i se slupkou.
Vše navrstvíme do vymazaného pekáčku, zalijeme vývarem a dáme přiklopené zapéct na 200 stupňů 15 minut a po odklopení ještě 10 minut.

Nabízíme nově na objednání Polabské zeleninové bedýnky.
Čerstvá česká zelenina a ovoce od pěstitelů každý týden.

Suroviny můžete zakoupit
v obch...