Říjen. Léto je nenávratně pryč a před námi podzim. Pro spousty lidí je podzim obdobím nemocí, depresí, ale i nových začátků. Prázdniny jsou pro většinu z nás dobou odpočinku i přesto, že školní léta už máme nějaký ten pátek za sebou. A jakmile odvedeme děti 1. září do škol a školek, říkáme si, tak, a teď zase začnu pravidelně cvičit a vrátím se zpět ke svému obvyklému stravovacímu “režimu“. Není ale lepší nezačínat stále od začátku a spíše se jen pořád zdokonalovat?
Abyste podzim a vlastně jakékoliv jiné období, které je pro vás náročné, přežili ve zdraví ať už duševním nebo fyzickém, musíte si uvědomit pár základních věcí. Naše tělo je úžasně inteligentní mechanismus, stačí jen, když mu dáme dostatek toho, co potřebuje...
JÁTRA ANEB HLAVNÍ DETOXIKÁTOR
Každý zdravotní problém se projevuje určitými vnějšími čili klinickými příznaky. Zdůrazňuji, že jde jak o projevy fyzické, tak i psychické, zejména o sny, ale i o povahu, nálady a celkový pohled na svět – což souvisí s propojeností fyzického a psychického (a také duchovního) v nás.
A každý zdravotní problém má svůj původ v toxické zátěži některého z hlavních orgánů pentagramu.
Játra společně se žlučníkem mají hlavní slovo u alergií, cévního systému a v protinádorové imunitě...
>>> více...Pod tímto poněkud bombastickým titulkem se na stránkách měsíčníku Pražský ilustrovaný zpravodaj č. 433 z dubna 1929 objevila krátká textová zpráva, doprovázená několika málo snímky. Připomínala událost z 21. února toho roku, kdy v tehdejší kutnohorské nemocnici došlo k pokusu o vraždu dvou lékařů. Podezření padlo na nemocniční personál, ale skutečný pachatel či pachatelé dodnes nebyli vypátráni.
O co vlastně šlo?
Historie této „záhadné vraždy kutnohorské“ není bez zajímavosti a chtě nechtě vyvolává určitou paralelu mezi obdobnými případy ze současnosti, byť se značnou dávkou nadsázky. Pojďme se tedy vrátit do atmosféry 30. let minulého století v souvislosti s uvedeným případem. A začněme, jak se říká, „od píky“...
>>> více...Kdo by si z dětství nevybavil důlek a pytlík plný hliněných barevných kuliček. Sem tam, jako střežený poklad,se mezi nimi blýská nádherná skleněnka.
Cvrnkat se dá různým způsobem.
Někdo si z písku stavěl kopce, dráhy a překážky a cvrnkal „do vrchu“, jiný způsob dráhy je využití tvaru koule a jejího přirozeného kutálení dolů,
a to rozličnými cestičkami, drahami s překvapivými výjezdy a mizením.
Cvrnkání do důlku znali naši dědečkové, dospělí hru mají ve zvláštní úctě, ale mezi dnešními dětmi přitahovanými informačními technologiemi není příliš populární.
Výtvarník Václav Kořínek se proto rozhodl vytvořit interaktivní dílo, které by k hraní kuliček vybízelo a mohlo být umístěno do parku či na hřiště a spolu s důlke...
17. září bylo pro návštěvníky vynikajícího představení muzikálu Balada pro banditu v nastudování Východočeského divadla Pardubice připraveno příjemné překvapení. V průběhu přestávky pozvala ředitelka Tylova divadla Veronika Lebedová diváky do nově upravených prostor v prvním patře budovy, kde v rámci úprav interiérů divadla byla otevřena Divadelní minigalerie nazvaná Setkávání u Tyla.
Jako první zde svá díla představila kutnohorská sochařka a řezbářka Hana Richterová. Nová galerie bude ale postupně prezentovat další zajímavá díla mladých tvůrců. K proměně došlo i na místě bývalé šatny pro diváky, kde vznikla příjemně působící odpočinková zóna pro společenská setkávání diváků představení...
>>> více...Srdečně zveme všechny spoluobčany v pořadí již na 3. Veletrh sociálních a souvisejících služeb, který se bude konat ve dnech 7. – 9. října 2014 v prostorách Spolkového domu v Lierově ulici od 10.00 do 17.00 hodin.
Na veletrhu se představí široké spektrum organizací, které poskytují sociální a související služby nejen v Kutné Hoře. Prezentovány budou služby pro seniory, osoby se zdravotním a jiným postižením, rodiny s dětmi a osoby ohrožené sociálním vyloučením a krizí.
Po celou dobu veletrhu bude probíhat bohatý doprovodný program, který bude zveřejněn na propagačních plakátech. K jednotlivým sociálním službám budou k dispozici informační prospekty a letáky. Se zástupci organizací můžete přímo konzultovat vaše dotazy...
V polovině října se na pultech knihkupectví v Česku i na Slovensku objeví kniha redaktorky našeho měsíčníku Dany Čermákové Jožo Ráž – Můj příběh, která mapuje životní osudy lídra legendární skupiny Elán, nejúspěšnější a nejslavnější československé rockové kapely v historii naší pop-music, která dodnes vyprodává tisícové haly a stadiony. Jožo Ráž stál v patnácti letech u jejího zrodu a dovedl ji k závratným výškám – na svém kontě má přes čtyři miliony prodaných nosičů, 26 platinových alb, megakoncert na Letenské pláni v Praze, kam přišlo víc lidí než na Rolling Stones, vyprodanou Mekku všech muzikantů, newyorskou Carnegie Hall, což se nepodařilo ani Karlu Gottovi…
Jožo Ráž má kromě neskutečného úspěchu Elán...
Ingredience:
400 g pohanky
200 g žampionů, hříbky apod.
1/2 brokolice
ghí nebo kvalitní olej
1 cibule
1 tofu
Solčanka (směs bylinek a soli) nebo Miso
česnek
kmín
muškátový oříšek
majoránka či jiná bylinka
Pohanku propláchneme studenou vodou, poté ji vložíme do vroucí vody se solčankou, zamícháme a přivedeme k varu. Vody by mělo být dvojnásobné množství, než je pohanky (jako když vaříme rýži). V okamžiku, kdy se pohanka začne vařit, stáhneme ji z tepla, přikryjeme a necháme asi dvacet minut dojít. V podstatě se pohanka nevaří, ale jenom spaří, to stačí, aby změkla a zároveň v ní zůstaly všechny významné živiny a látky, zvláště rutin.
V pánvi na tuku nejprve trochu osmahneme jemně nakrájenou cibuli, pak přidáme oloupané hou...
Sežeňte si: kuřecí prsní řízky, měkčí hrušky, hruškový džus, mletý badyán, smetanu, olej, sůl, grilovací koření
Udělejte: oloupejte hrušky, zbavte je jádřinců a povařte ve vodě. Pak je rozmixujte do pyré.
Přilijte hruškový džus a smetanu a přisypte mletý badyán. Zahřívejte a míchejte do zhoustnutí.
Kuřecí prsíčka osolte a okořeňte. Opečte je zprudka na oleji. Na talíři pak plátky masa přelévejte hruškovo-smetanovou omáčkou.
A když z prsíček uděláte menší medailonky, bude to lépe vypadat. A dejte si k tomu třeba osmažené bramborové krokety.
Docela zajímavý experiment. (Dost bylo kuřecího s broskví!)
V minulém dílu jsem psal o nevýhodnosti daňových úlev a o tom, že je pro běžné lidi nejvýhodnější investovat do otevřených podílových fondů s realokací (termín „realokace“ si můžete najít na www.youtube.com, je tam skvělé video). Nyní bych se rád zaměřil na to, jak investovat.
Velká část z mých klientů měla ještě před setkáním se mnou představu, že investování do fondů je nebezpečné. Současně se domnívali, že je to jen pro bohaté a že je třeba mít velký vstupní kapitál, aby to mělo nějaký smysl. Dalším důvodem, proč do fondů neinvestovat, může být přesvědčení, že je to složité a nepochopitelné a že je třeba si v průběhu času hlídat, kam investovat, atd. Zástupnými důvody, proč neinvestovat, bych dokázal naplnit celý tento článek...